昨日はこころとからだをテーマにした
インナーチャイルドWS第2回目
今回はからだから気づくことをワークショップで沢山盛り込みました
からだの感覚に意識を向けて
それを実際にことばというツールで具現化していく過程
「どう感じたか」
「どんな感じがしたか」
そんな感覚的なからだの声を
皆さんにお聞きしながら
こころの仕組みやこころとのつながりを解説していく時間
自分の中の自分の声は
どんなところから感じられ
どんなところが自分にとってわかりやすいのか
そんなことも気づけたのではないでしょうか
2回ともに参加してくださっている方の中には
全然知らなかった自分を発見している方も。
いつもは気づかないように抑えている自分の気持ち
自分でさえもわからなくなるようなこともあります
また次回からだのワークも含めながらお送りしたいなと思いました
からだはうそをつかない
そんなからだから声を素直に受け取ってあげる
毎回が温かさと優しさ、そして笑い、喜びに満ちた時間です
次回
6/24（水）14:00-17:00
自分へのメッセージをテーマに
参加して下さった皆さんありがとうございました！
また一緒に見つめる時間を過ごしましょう
Hiroki Matsui
Natural Style News
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Natural Style
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