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2015/09/03

最近の共通すること・どんな気持ちも素直に受け取る


最近の共通すること・どんな気持ちも素直に受け取る

人気があるこのメッセージ記事

今回は最近の出来事の裏側に共通してみえる意味を書いてみたいと思います



何かを主張したいとき

表面的には

「それを言いたい」「伝えたい」

という気持ちが意識に上がっていると思います

もう少し深めに

その気持ちの動きを追うことが出来たら

「~だっていう私を認めてほしい」

そんなニュアンスの気持ちに気づくかもしれません


その気持ちを素直に感じられることが出来たら

そう感じている自分を素直に伝えることが出来たら

絡まってしまいそうな出来事は

意外にすぐ解消されるのかな



人間がことばを得た理由は

まさにこれなのかなと思ったり

自分の世界以外の他人の世界は

本当は何もわからない


ことばにして伝えない限り

ほんの少しでも伝わる可能性があるものも

全く伝わらないという結果になるのだろうと思います


ID数秘11/07の僕にとっては

プライドが邪魔して言えなくなることも

察してしまって自己完結することも

いちいち丁寧に伝えることなんて


めんどくさくてしかたない~!\(^o^)/




わけなのですが

鎖国の究極的自己で行くのも1つの方法だけれど

慕ってくれている人には

もう少し気持ちを穏やかに話してもいいのかも

なんて

想っていたり。


皆さんの中に引っ掛かるものってなんですか?

なかなか出しにくい部分って

きっと

ありますよね!

あるよね!(ないわけないでしょ的な)


それでは


今日はここまで!

ばーい!

ひろひろでした


Hiroki Matsui

*****
インフォメーション
*****

近日のイベント出展
9/5(土)11:00-16:00 静岡県牧之原市・KNOT TO KNOTS
シーグラスアート展示販売・写真撮影
ダチョウ牧場の中のカフェつなぐ・牧之原市静波2220-2

9/26(土)13:00-18:00 東京墨田区・なちゅらるふぇす in Tokyo
シーグラスアートWS・シーグラスアート展示販売・インナーチャイルドセッション
表現スペース4・東京都墨田区立花3-2-1 

10/18(日) 千葉県船橋 Orange
DJ / シーグラスアクセサリー展示販売ブース
千葉県船橋市本町2丁目15-19
10/24(土)10:00-17:00 静岡県清水・清水マリンクラフトフェスタ
シーグラスアート展示販売
清水マリンパーク・静岡市清水区港町1-7-8

11/15(日) 新居新市
インナーチャイルドセッション・シーグラスアート展示販売
浜名湖競艇場 サンホール

12/6(日)清水清市
インナーチャイルドセッション・シーグラスアート展示販売
清水駅前銀座商店街



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Creema

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2015/08/14

8月新月に寄せて - なりたい自分になる


8月新月に寄せて - なりたい自分になる

おはようございます。ひろひろです。

夏も折り返し地点

昨日の雨は夏の終わりのような雨でした

ついさっき梅雨があけたような気がしていたのに・・・・・

もう日が短くなってる!!!

時間は知らず知らずのうちに過ぎていきますね


今日14日は8月の新月

新月は何かのスタート・1からというような意味があるようです


「なりたい自分になる」

インチャのことばのカードのメッセージはこんなでした


なりたい自分ってどんな自分ですか

「あんな感じの人になりたい」

「こういうことができるようになりたい」

「こんな自分になってみたい」

現実的に考えてしまうと何だか達成できないような

夢のまた夢のような

そんなことだって

実は

実現できちゃうこともあります


より夢を具体的に

それになったときのことをもっとイメージしてみる

どんな服装?どんなことを言ってる?どんな場所にいて、どんなことしてる?

ここまでくると

もう

妄想の域!

でもいい、それで。


そのイメージに合わせて

できることをまずやってみる


服装なんか意外と簡単に達成できそう

妄想の中で言っていることはすでにそう言ってしまってもいいものかも


なりたい自分になろうとするとき

邪魔するものはなんでしょうか


自分の頭の中で

「あほやん。なれるわけないやろ」

「もっと現実的に考えろ」

「みんなもっとまともに生きてるやろ」

なんていう批判家や学校の先生のような

もう1人の自分に気づくかもしれません


GO!

を出すのは

いつだって自分


まずはつま先だけでも

頭の先だけでも

指の先だけでも

なりたい自分になってみよう


簡単な「できる」体験をすることで

次に繋がっていきます


僕もやりたいこと、またやってみようかと思ってます!

1歩前へ。


それでは、また!

Hiroki Matsui

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2015/08/11

荷物を下ろしてシンプルに


御前崎サロンから見える花火大会

ここの場所に移ってから初めての花火大会

海上に打ち上げられる花火

もう夏も終わりに近づいています

8月に入って少しずつ荷が下りるというか

整理されるというか

自然に手持ちがシンプルになっていくような日々ではないでしょうか


もうすぐ8月の新月がやってきます

「今」「いるものといらないもの」を基準にして

この整理整頓を加速させるのもいいかもしれません

自然に手元に残っているもの

それを何を目的に・どう使うか

もうわかっていることなのかもしれません


自分軸を中心にしてみる

望まれているものや期待されていると感じているものではなく

自分の行く道を自分がしたいことを基準にして

「現実的に」整理する

整理できたらあとはやってみることだけになるので

行動計画というか未来計画というか

「動けるように」予定を組むことになります


季節が移り変わることと同じように

この自分軸は変わってきます

だからこそ

その時々に合わせて変えて良いとする

このグレーな感覚は僕にとって

とても楽に生きることに繋がっています

そして自由に発想すること

最後に

周りを気にしないこと

僕の夏後半からのテーマはそんなところでしょうか


究極の自己

自分の世界をまた1歩深めていくこと


そんなこんなで

1番早くカタチにしやすい自分のホームページを改変中です


Webプロデュースのお仕事で

HP製作を依頼して下さった方のHPがようやく出来上がりました

居雑貨庵リアン


1か月以上かかってしまいましたが

これからも少しずつテコ入れをしながら

居心地のよいホームを作っていきたいと思っています

それでは!また!

Hiroki Matsui

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2015/07/23

恋愛・インナーチャイルドWS Vol.6


恋愛・インナーチャイルドWS Vol.6

昨日はインナーチャイルドWSのVol.6

今回は恋愛について

WSに参加して下さった皆さんの目的もそれぞれ!

「結婚と恋愛の違い」

「自分に自信がない」

「結婚ってなんだろう」

「苦手意識がある」などなど


みなさん・・・・結構ネガティブ(笑)

でもね、それは自分がそう思ってるだけだったりもします


そんなこころの仕組みを話しながら

そうそうそう!

ん~・・・・

やっぱり・・・?

みたいな反応の皆さんが楽しいです



お腹をすかせてランチ会のあとは、海へ!

頑張って頭を使った前半から遊びを体験する後半


砂浜を素足で歩いてみたり

海の声を聴いてみたり。

ビーチコーミングで宝探しをしてみたり

海へ感謝の気持ちを込めてビーチクリーンをしたり


いつごろまでそんな遊びしてたっけ?

もう大人になったら忘れてしまうことも


そんな子供に戻っていく時間が海にはあります

「貝殻ほしい!」

「これ拾った!」

「あ~!いいな~!」

自慢大会は子どもの遊び



海の家に立ち寄ってみんなでカキ氷タイム

海の家のお兄さんたちがにぎやかで楽しいひととき(笑)

サロンに帰った後

インチャの手紙ワーク

こんなに1日満喫すると

素になった自分で文字を書けるんだよね


大人になると

自分以外の誰かのことで

悩んで

しんどい思いをしてるような感じがする


でもね

ぜーんぶ

自分の世界の中での出来事だって

気づいたときに

自分が選んでいることに気づいたときに

何か変化が出てくるんだ


変化はゆっくりです

焦らずに自分を満喫して。

素直に語ってくれた参加者の皆さんありがとうございました


次回のインナーチャイルドWSはそれぞれの想いを持ち寄ります

8/30(日)11:00-16:00
詳細はFacebookページへ

Hiroki.Matsui


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2015/07/20

ID数秘学11/7のインチャWSな日・親子


ID数秘学11/7のインチャWSな日・親子

快晴の昨日

インチャWS Vol.05親子がテーマの日でした

偶然にも集まった方々はID数秘学11/7

直感と洞察・引きこもりのオタク

この感覚の持ち主しかわからない感覚を共有できた貴重な一日でした

なんとなく安心できる場所

いってもいいんだなぁ

わかってくれそうだなぁ

そんな感覚だからこそ

インナーチャイルドのことを

シェアできるんだなと思います


前半はサロンで気になる家族

特に親子のことをシェア

自分の口で語ることの意味

それをうんうんと聴いてもらえることの安心感


インナーチャイルドのことを心理学的にお話しながら

自分の想いをみんなに話す時間はなかなかありません


ランチ会と休憩をはさんで

のんびりと海ワーク

海がどんなことを伝えているのか

なんとなく聴こえる海からのメッセージを

恥ずかしいけれど口にしてみる


ロールプレイワークも普段はそんな恥ずかしいことを口にできないのに

なんか集まった人同士気が合って寸劇できちゃう


海でじっくりコーミングしながら

どんな想いを抱いたのでしょうか

穏やかな波の音を聴いて

感覚だけが研ぎ澄まされる時間になりました



その人になりきる

そうすると何だかその人の気持ちがわかったような気がする

そうするとその人に対して接する態度が変わってくる

そんな気づきを

最後、手紙にしてみるワーク


ゆっくり流れる時間

僕も毎回このWSを通じて

どう促したらよいかを学んでいる時間になっています


皆さんの今回着地したところ

まずはそこから

まだ先はありそうですが

まずはそこから動けたらいいんじゃないかなって。


自分の想いをことばにして伝えることの大切さ

傷つけるのではなく

素直に言えればそれは自然と優しい言葉になるんだと思っています


参加して下さったお2人様ありがとうございました

またゆっくりとした時間の中で自分に優しく生きてみましょう

また御前崎でお待ちしています

Hiroki Matsui

次回のインチャWS Vol.06は「恋愛」がテーマです

若干名参加者さんを受付しています



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2015/07/09

家族 - インナーチャイルドWS Vol.05


先月から開催しているインナーチャイルドWS

今回は5回目・家族をテーマに開催しました

1つの答えはなく

それぞれに気になっている家族のことを想いながら

自分の気持ちを感じる時間になりました

前半はインナーチャイルドのこと・こころのこと・心理学のことをお話します

ふわふわしたものではなく

自分の中の気持ちに正直に向き合うこと

変に捉えてしまう・変に行動してしまうことの裏側には

いつも素直な自分の気持ちがありました


ランチ会を挟みながら

自分の気になっている家族のことを

ピアカウンセリング方式でシェアしていきます

こんな感じだった

こんな気持ちだった

こんな風に言ってほしかった

こんなことをしてほしかった

みんなの前で話すことで

自分が感じていた想いに気が付く時間でもあります


後半の体感・感覚ワークは

雨天のためサロン内で


身体の持つ感覚に正直になること

それは正直な気持ちを感じてあげることに繋がっています


触ったもの

聴こえたもの

嗅いだもの

触れられた時の感覚や気持ちの良さ

自分の心地よさはどこにあったのでしょうか


子どもの頃に感じた楽しさに帰る時間

海の贈り物を使ったレジンワークと

今回は気になる家族に向けて

手紙を書くワーク

そして簡単なカードセッションも


「考えずに感じるだけのワークが良かった」

「毎回自分の気持ちに素直になれる」

「こうしてほしいっていう自分の気持ちに気づけて楽しい」

そんな感想も頂き

ただただ感じることの大切さを僕も教わりました

「答えは自分の中にある」

そんな不思議なWSをこれからも開催していきたいと思っています

ご興味のある方はまたご参加くださいね


Hiroki Matsui


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2015/06/25

インナーチャイルドWS Vol.3 - ひろきのこころの授業


昨日主催したインナーチャイルドWSは

自分へのメッセージをテーマに

サロンで授業

そして海で課外授業

地元牧之原や掛川、遠くは沼津から

皆さん集まってくれました


サロン授業でまずは自分の気持ちへフォーカスを当てます

自分の苦手意識な部分を

みんなでサポートし合いながらシェア会

不思議とみんなと一緒に行なうと

自分の良い部分が見えてきました


みんなで海ワーク

まずはビーチクリーン

穏やかなお天気の中

優しい海に迎えられ砂浜を裸足で歩く時間

自分の感覚だけを感じて

みんなでその感覚をことばにしてシェアします


海に足を浸けてみたり

ビーチコーミングで宝探しをしてみたり

海の気持ちを感じてみたり


最後は

自分の大好きな人を想いながら

海に名前を叫びました

青春は爆発だ!(笑)

ちょっと恥ずかしいけれど

照れくさいけれど

みんながいてくれて

自分の奥底にある気持ちを出しちゃって


想いをカタチにする海ワーク

大好きな人と相合傘

昔々にどこかのテレビドラマでみたような

私も僕もやってみたような

大人になったら

そんなこと忘れてしまっていたような









愛がたくさん

そこにはありました

まっすぐに

素直に

伝えられてよかった



サロンに帰ってから

海の貝殻箱庭ワーク

自然のものだけで作った自分だけの世界

簡単だから誰にも作れるけれど

あなたの世界はあなたが作ったものだけで

他には真似できません


自分の可愛い作品を誰に見せましたか?

誰に見せたいなって思いましたか?


最後の手紙ワークは

自分の気持ちにゆっくり向き合う時間になり

メッセージを受け取る時間

小さい自分からどんなメッセージが来たのでしょう


安心できる場所で

安心できる人たちと

過ごしたこころの授業・インチャWS


今日感じたちょっとした感覚

からだが感じたその感じや

海で過ごしたあの時間の気持ち

伝えたい人に

伝えてあげてください


僕も皆さんの素直で可愛い姿をみて

自分が癒される時間でした

ありがとう


また次回

こころの授業でお会いしましょう

Hiroki Matsui


参加してくれた方のご感想を頂いています

あゆみちゃん
恥ずかしことは何もないという気持ちに気づいた記事

ほしみちゃん
素直になれる海で感じた想い

つよしくん
動くことが大好きなつよしくんがまっすぐな想いを感じた日

(公開記事を出してくださっている方をご紹介しました)

ひろきのこころの授業・インナーチャイルドWS

Natural Style News
プロジェクト参加者さんを募集しています
詳しくはHP内 現在募集中のプロジェクト
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